Blog
Články o hranicích, vyhoření a cestě k sobě
Krátké texty pro ženy, které toho nesou hodně. Praktické tipy i úvahy o tom, jak se neztratit sama v sobě.
Píšu o tom, co v koučovacích rozhovorech slýchám nejčastěji. O větách, které ženy říkají nahlas, a o těch, které si nechávají pro sebe. O tom, jak se dá slušně odmítnout a přitom neztratit vztah. O únavě, která se nedá vyspat. A o návratu k sobě, který nebývá velký ani rychlý, ale dá se udělat v malých krocích.
O čem tu nejčastěji píšu
Hranice v rodině a v práci
Jak odmítnout bez omluv, jak zvládnout pocit viny a co dělat, když druhá strana reaguje nelibostí.
Vyhoření a únava
Proč se vyčerpání nepozná podle kalendáře a jak vypadá první krok zpátky k silám.
Návrat k sobě
Malé každodenní kroky, které drží i ve dnech, kdy se nic nedaří podle plánu.
Zatím tu žádné články nejsou. Brzy se to změní.
Chcete začít hned, ne až po přečtení?
Když je toho moc a nechcete čekat, než se to srovná samo, nabízím úvodní konzultaci zdarma. Projdeme spolu, co vás teď nejvíc tíží, a najdete první krok, který zvládnete. Kdo si chce nejdřív číst, může začít pracovním e-bookem o hranicích.